أحيانًا، يكون أصعب ما نواجهه من العنف هو شعورنا بأننا فقدنا الأمان.
نخاف حتى ننسى كيف يكون شعور الجسد وهو مسترخٍ، كيف نشعر بالمعدة بدون تشنّج، وكيف هو النوم بدون قلق. وبالطبع، ألوم الحياة وألعنها في كل مرة أحاول فيها النجاة وأجد أن ثمن التحرر مكلف للغاية.
ولكنكِ تستحقين الأمان، وهذا الجسد يستحق أن يهدأ. خذي نفسًا عميقًا، إشعري بالهواء البارد يدخل إلى صدرك، تنفسي أكبر قدر ممكن من هذا الهواء الحُر، ثم اقتربي ممن تحبين. لا تخافي من الحب، اعطيه واطلبيه واستقبليه بحرية، فهذا الجمال أمام مرآتك لا يستحق سوى الحب.
وإذا تعثرتِ مرة أخرى، لا بأس. اهربي للرقص، للموسيقى، اركضي نحو فنجان القهوة مع شخصكِ المفضل، أو اصرخي وابكي واشتمي كما تشائين.
أتمنى لقلوبكن الدفء والحب والسلام.
مرح
